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人体樱花草视频在线观看高清视频保持人体微量元素平衡
- 发表时间：2018-03-23
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人体樱花草视频在线观看高清视频保持人体微量元素平衡，据资料了解到：人的60兆细胞，每天要从30种食物200多种营养素中吸收营养。人体樱花草视频在线观看高清视频厂家发现一般呼吸系统需要白色微辣的食物；消化系统需要黄色微甜的食物；循环系统需要黑色微咸的食物；免疫系统需要绿色微酸的食物；内分泌系统需要红色微苦的食物。食物有寒热之分，食用寒或热的食物，应由自身体质而定。
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人体樱花草视频在线观看高清视频厂家建议不论是要实现健康长寿，提高自身身体素质，还是要优生优育，使下一代健康成长，首要条件就是体内各种元素特别是15种最主要的微量元素要保持平衡。
要使体内微量元素维持动态平衡并不是一件容易的事，因为人体时时刻刻都在进行着新陈代谢。各种元素在人体内每天都有一定的消耗量，例如，钙每天需800mg，镁300mg，锌10～20mg，铁10～20H埒，铜2．5mg，锰2．5～5 nlg，锶1．9mg，铬O．1～O．2mg，钼50～100nlg，钴0．1斗g，硒70～140¨g，镍0．02nlg，成人每天从食物中摄人的铅为25n，g，镉为30mg。
人体樱花草视频在线观看高清视频厂家发现在日常生活中，每天所摄取的有益元素不一定能满足人体的需求，有害元素可能过多，各种元素间的关系错综复杂，有些元素之间是互相促进的，有些元素之间则是相互拈抗的。所以要先用樱花草视频在线观看高清视频检测人体微量元素的含量多少，再针对具体情况合理的食补微量元素。
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