高血压是一类以体循环动脉血压持续升高为特征的全身慢性疾病，自动樱花草在线社区www韩国厂家发现发病率极高，且据相关研究显示，人类目前约4·5%的疾病与血压升高有关，因此，高血压的预治显得尤为重要。新近的研究发现，长期缺钙对血压的影响，远远超过食盐的过量摄入对血压的影响，大约40％的高血压患者，在治疗中辅以大剂量补充钙质，可以更好地控制血压。

     为什么说补钙对防治高血压有一定的作用呢？钙究竟起到了什么样的作用？樱花草在线社区www日本视频实业樱花草在线社区www韩国厂家为大家解答。

     人体细胞内有钙离子，细胞外液钙离子与细胞内钙离子有着不同的效应。钙离子不能在细胞内、外自由通行，只有从膜蛋白这一特殊通道(钙通道)进入细胞内。钙离子从细胞内出来需要钙泵，当细胞内钙离子浓度增高时可激活肌肉收缩系统，从而引起血管收缩，导致血压升高。高血压患者服用钙拮抗剂，能与细胞膜的特殊膜蛋白结合，也就是与钙通道结合，阻止钙离子进入细胞内，能松弛平滑肌，舒张血管，从而使血压下降。研究认为，增加钙可调节中枢神经及交感神经系统，增加内皮舒张因子的形成，减少胰岛素抵抗所致的钙泵活性下降的作用，减轻了高钠升血压的程度，所以补钙对降血压大有好处。

     但是单纯的依靠药物来补钙效果还是会差一些，最好的做法是从一些膳食中合理的吸收钙。日常生活中豆制品和奶制品含钙量较高以及鱼、虾、蟹、紫菜等海产品，但是，高血压的原发因素是多方面的，补充钙和维生素D应与降压药联合应用，才有利于保持血压稳定。而且，钙的补充不是越多越好，尤其是维生素D过量使用会引起中毒。